Viêm xương khớp

Dấu hiệu nhận biết bệnh đau dây thần kinh tọa

Thần kinh tọa là dây thần kinh lớn nhất trong cơ thể con người. Rễ thần kinh phân bổ xuyên suốt xuống chân và các vùng lân cận. Đau dây thần kinh tọa nếu không điều trị kịp thời dễ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Thông qua những dấu hiệu nhận biết bệnh đau dây thần kinh tọa dưới đây để kiểm soát tình trạng bệnh. 

dau-hieu-nhan-biet-benh-dau-day-kinh-toa-2

Những đối tượng nào dễ mắc bệnh đau dây thần kinh tọa?

Xem thêm: >> Biểu hiện của bệnh tràn dịch khớp gối và cách điều trị

Đau dây thần kinh tọa thường gặp ở nam giới nhiều hơn ở nữ giới. Ở độ tuổi từ 30-50, nguyên nhân là do tổn thương dây thần kinh gốc và các dây thần kinh ngoại biên.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh đau dây thần kinh tọa:

+ Tổn thương các rễ thần kinh thường vận động nhất.

+ Do các rễ thần kinh tọa bị chèn ép

+ Do thoái hóa đốt sống, viêm đĩa đệm

+ Do các chấn thương cột sống, tổn thương cột sống,..

Đừng nhầm lẫn đau dây thần kinh tọa và bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống lưng:

Biểu hiện của thoát vị đĩa đệm cũng gần như tương đương như đau dây thần kinh tọa tuy nhiên đây là 2 căn bệnh khác nhau. Thoát vị đĩa đệm là hiện tượng dịch nhầy bị tràn chèn ép các dây thần kinh. Còn đau dây thần kinh tọa là bị tổn thương chính vùng dây thần kinh tọa. Có thể do bị liên quan nhưng cơ bản 2 bệnh không giống nhau. Tuy nhiên chúng có mối quan hệ mật thiết với nhau.

dau-hieu-nhan-biet-benh-dau-day-kinh-toa-1

Dấu hiệu nhận biết bệnh đau dây thần kinh tọa:

Đau dây thần kinh tọa rất dễ bị nhầm lẫn với bệnh thoát vị đĩa đệm. Bởi vì trạng thái bệnh tương đương nhau. Nhưng không phải 2 bệnh này là 1 mà chúng là 2 bệnh tách biệt nhau hoàn toàn.

Những dấu hiệu nhận biết bệnh đau dây thần kinh tọa bao gồm:

– Đau từ thắt lưng lan xuống mông và chân. 

– Đau giữa cột sống hoặc đau lệch một bên, đau hơn khi vận động hắt hơi, cười lớn.

– Cơn đau xuất hiện đột ngột, đau dai dẳng và không có dấu hiệu khỏi.

– Đau khi cúi gập người, đau cơ.

– Đi lại, ngồi nhiều, đứng nhiều dễ gây tái phát trở lại. 

– Đau khớp, đau thần kinh đùi, da.

Tùy vào cơ địa từng người mà dấu hiệu của bệnh sẽ biểu hiện khác nhau. Trên đây là một sô dấu hiệu chung được thống kê trên đa số bệnh nhân đau dây thần kinh tọa.

Đây là căn bệnh có biến chứng rất khó lường vì thế khi phát hiện dấu hiệu bệnh cần nghe ý kiến của chuyên gia. Cần xác định đúng bệnh để tìm ra giải pháp an toàn nhất.

dau-hieu-nhan-biet-benh-dau-day-kinh-toa-3

Đau dây thần kinh tọa nên ăn gì tốt nhất?

Thực phẩm giàu vitamin B rất tốt cho bệnh nhân đau dây thần kinh tọa.

  • Thực phẩm giàu viatmin B6 giảm đau thần kinh hông, giảm cảm giác tê, ran ở dây thần kinh hông. Bên cạnh đó còn hỗ trợ cho quá trình sản xuất hồng cầu, tổng hợp protein cho hệ thống thần kinh trung tâm. Thức ăn chứa nhiều vitamin B6 như chuối, lạc, rau bina, đậu nành, thị gia cầm, lúa mạch,..
  • Thực phẩm giàu vitamin B9: cải xanh, măng tây, ngũ cốc, nước cam ,bơ.. Vitamin B9 có tác dụng cải thiện cơ và bảo vệ hệ thần kinh.
  • Vitamin B12 có trong cá ngừ, cua, hàu, thịt bò, tôm,.

Ngoài ra chúng ta cần có chế độ nghỉ ngơi và làm việc hợp lý để giảm thiểu bệnh.

Dấu hiệu nhận biết bệnh đau dây thần kinh tọa
5 (100%) 1 vote