Chế độ sinh hoạt, Hỏi đáp - Chia sẻ

Người bệnh viêm khớp nên kiêng gì?

Chế độ dinh dưỡng đóng một vai trò rất quan trọng trong hiệu quả điều trị bệnh viêm khớp .Có những thực phẩm có thể ức chế tình trạng viêm nhiễm của khớp nhưng cũng có những loại thực phẩm khiến căn bệnh này nặng hơn.  Vì vậy bệnh nhân và người nhà cần lưu ý lựa chọn những loại thức ăn thích hợp khi mắc bệnh.Trong phạm vi bài viết này chúng ta sẽ đề cập đến những thức ăn cần kiêng khi mắc bệnh viêm khớp.

nguoi-benh-viem-khop-nen-kieng-gi

Khi bị bệnh viêm khớp, người bệnh cần hạn chế hoặc loại bỏ một số thực phẩm dưới đây ra khỏi chế độ ăn của mình:

– Hạn chế ăn thịt, nội tạng động vật

– Không sử dụng các chất kích thích như bia rượu, các loại đồ uống có ga, đồ ăn quá ngọt hoặc quá mặn vì chúng làm giảm sự hấp thu canxi trong cơ thể khiến xương khớp yếu hơn

– Các thức ăn chế biến sẵn, đồ ăn chiên xào chứa rất nhiều dầu mỡ sẽ khiến tình trạng viêm khớp trở nên tồi tệ hơn. Do vậy tốt nhất người bệnh nên ăn các món luộc hoặc hấp.

– Chất cafein trong cà phê sẽ kích thích phản ứng viêm tăng mạnh hơn. Do vậy người viêm khớp không nên uống cà phê

– Bột mì cũng là thực phẩm được khuyến cáo không nên sử dụng với người bệnh viêm khớp

– Không nên ăn các loại thực phẩm như thịt mỡ, bơ, xúc xích, dăm-bông, bánh kẹo.

– Một số loại thực phẩm giàu a-xít oxalic như nam việt quất, mận, củ cải người bệnh cũng không nên sử dụng

Trên đây là các loại thực phẩm mà người bệnh viêm khớp không nên ăn.Nếu không muốn tình trạng bệnh của mình diễn biến xấu hơn thì bạn nên tuyệt đối kiêng hoặc hạn chế ăn những loại thức ăn kể trên nhé.

Người bệnh viêm khớp nên kiêng gì?
Đánh giá bài viết