Bệnh Gout

Người mắc bệnh gút có ăn được rau muống không nhỉ?

Thưa bác sĩ! Tôi vừa mới đi khám bệnh về và được kết luận là mắc bệnh gút. Bác sĩ có kê đơn thuốc cho tôi về dùng và dặn dò là phải có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và học tập hợp lý thì bệnh mới mau khỏi được. Tôi có nói tình hình bệnh của mình cho một đồng nghiệp thì được khuyên là không được ăn rau muống cho đến khi nào điều trị khỏi bệnh. Vấn đề này tôi chưa từng nghe nói nên khá là băn khoăn. Bác sĩ có thể cho tôi biết, bệnh gút có ăn được rau muống không? Và bạn đồng nghiệp nói như vậy có đúng không? Tôi xin chân thành cảm ơn. Mai Anh (Hà Nội).

Bệnh gút có ăn được rau muống không?

Chào bạn Mai Anh! Rất vui vì bạn đã quan tâm gửi câu hỏi về cho các chuyên gia của trang tin xuongkhop360.com. Với người lần đầu tiên mắc bệnh gút như bạn thì chắc hẳn còn rất nhiều thông tin về bệnh mà bạn chưa nắm được hết. Bác sĩ của chuyên mục sẽ giải đáp thắc mắc bệnh gút có ăn được rau muống không của bạn như sau:

bệnh gút có ăn được rau muống không.jpg

Câu trả lời là không bạn nhé! Lời tư vấn của bạn đồng nghiệp hoàn toàn hợp lý. Bởi vì rau muống có thể kích hoạt phản ứng viêm tại khớp, dễ làm tăng nguy cơ bùng phát các cơn đau gút gây ra những đau đớn cho người bệnh. Vì thế, dù ăn ít hay nhiều đều sẽ làm cơn đau gút xuất hiện nhiều hơn. Hơn nữa, khi bạn đang bị gút kèm sưng viêm khớp có thể gây tổn thương da để lại sẹo và biến chứng trông rất mất thẩm mỹ thì không nên ăn rau muống vì nó có tinh chất tái tạo tế bào da.

Đặc biệt, hàm lượng oxalat có trong rau muống gây kết tủa ở thận, lâu ngày sẽ sinh sỏi ở thận và vùng niệu đao làm suy giảm chức năng của thận. Trong khi đó, bệnh gút cũng làm tăng nguy cơ sỏi thận thông qua việc kết tủa tinh thể muối urat. Sự kết hợp của hai yếu tố này sẽ khiến bệnh gút trở nên nghiêm trọng hơn. Đây là lý do bạn không nên ăn rau muống khi đang bị bệnh gút.

Rau muống thì không ăn được khi đang bị bệnh gút thì bạn có thể chuyển qua dùng các loại rau khác. Chúng tôi đã nhờ chuyên gia dinh dưỡng và được tư vấn như sau, bạn có thể dùng bình thường mà không lo bệnh gút nặng hơn. Đó là: rau cải bó xôi, cải ngọt, cải bẹ xanh, rau ngót, rau lang, rau bắp cải, su hào, rau cần tây … Kèm theo đó, bệnh nhân có thể sử dụng các loại củ quả tốt cho bệnh gout như: củ cải, dưa chuột, khoai tây, bí xanh, quả dứa, dưa hấu, quả anh đào, củ cải, nho, cà rốt.

Trong thư bạn không mô tả rõ tình trạng bệnh của bạn đang ở mức độ nào, nếu bệnh gút của bạn đang ở mức độ cấp tính thì bạn cũng không nên quá lo lắng về việc điều trị bởi vì nếu bạn kiên trì và không ăn rau muống thì hiệu quả điều trị sẽ khá cao. Điều trị bệnh gút cần phải có chế độ ăn hợp lý và đầy đủ dưỡng chất, tránh kiêng khem quá nhiều có thể dẫn đến thiếu chất gây suy giảm hệ miễn dịch ảnh hưởng đến sức khỏe. Để lên được thực đơn ăn uống khoa học có lợi cho việc chữa bệnh bạn nên tìm hiểu thêm một số loại thực phẩm người bị bệnh gút nên ăn để thêm vào bữa ăn hàng ngày. Chúc bạn mau khỏi bệnh!

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

Đánh giá bài viết